1、瑜伽理论知识:这部分内容主要测试考生对瑜伽的起源、发展历程、瑜伽哲学、瑜伽八支等基本理论知识的掌握程度,考生需要了解瑜伽的各种体式、呼吸法、冥想法等基本技巧,以及瑜伽在身心健康、减压放松等方面的应用。
2、瑜伽实践技能:这部分内容主要测试考生的瑜伽教学能力,包括瑜伽体式的演示、指导和纠正,以及如何根据学员的不同需求和身体状况进行个性化教学,考生需要具备一定的瑜伽体式基本功,能够熟练地完成各种瑜伽体式,并能够用语言清晰、准确地描述体式的动作要领和注意事项。
3、瑜伽教学计划与课程设计:这部分内容主要测试考生的教学组织能力和课程设计能力,考生需要了解如何根据学员的需求和身体状况制定合适的瑜伽教学计划,如何设计不同主题和难度的课程内容,以及如何安排课程的时间、地点和设施等。
4、瑜伽教学伦理与法规:这部分内容主要测试考生对瑜伽教学伦理和法规的理解和遵守,考生需要了解瑜伽教学的基本伦理原则,如尊重学员、保护学员隐私、维护学员权益等;还需要了解相关的法律法规,如劳动法、消费者权益保护法等,确保自己的教学行为合法合规。
5、瑜伽教学心理与沟通技巧:这部分内容主要测试考生的心理辅导能力和沟通技巧,考生需要了解学员在瑜伽学习过程中可能遇到的心理压力和困扰,如何进行有效的心理辅导和支持;还需要掌握良好的沟通技巧,如何与学员建立良好的师生关系,提高教学效果。
6、瑜伽教学评价与反馈:这部分内容主要测试考生的教学评价能力和反馈技巧,考生需要了解如何对学员的学习进度和成果进行客观、公正的评价,如何根据评价结果调整教学计划和方法,以及如何向学员提供有效的反馈和建议,帮助他们不断提高瑜伽技能和素养。