1、了解报考条件：你需要了解大连营养师证的报考条件，报考大连营养师证的条件包括具有全日制大专及以上学历，专业为食品科学、食品工程、食品质量与安全等相关专业；或者具有全日制中专及以上学历，专业为食品加工技术、食品营养与检测等相关专业，还需要具备一定的工作经验，一般要求有2年以上相关工作经验。

2、报名参加培训：在满足报考条件后，你需要报名参加大连营养师证的培训课程，培训课程通常由专业的培训机构提供，内容包括营养学基础知识、食品安全法律法规、食品卫生学、食品加工工艺等，培训课程的时间和费用因培训机构而异，一般在1-3个月之间，费用在几千元至上万元不等。

3、参加培训并取得结业证书：在报名参加培训后，你需要按照培训机构的要求完成培训课程的学习，并通过考试取得结业证书，结业证书是报考大连营养师证的必要条件之一。

4、报名参加考试：在取得结业证书后，你需要报名参加大连营养师证的考试，考试通常分为笔试和实操两部分，笔试主要测试你对营养学基础知识、食品安全法律法规、食品卫生学、食品加工工艺等方面的掌握程度；实操主要测试你在实际操作中的技能水平，考试时间和地点由大连市职业技能鉴定中心统一安排。

5、通过考试并领取证书：在通过大连营养师证的考试后，你需要向大连市职业技能鉴定中心提交相关材料，包括身份证、学历证明、培训结业证书等，在审核通过后，你可以领取大连营养师证。

考取大连营养师证需要满足一定的报考条件，参加培训课程并取得结业证书，报名参加考试并通过考试，最后领取证书，在这个过程中，你需要付出一定的时间和精力，但一旦获得大连营养师证，你将具备更广泛的职业发展空间和更高的薪资待遇。