瑜伽士，是印度教、佛教和耆那教等宗教中修行瑜伽的人，他们通过长期的修行，达到了身心的净化，获得了超越常人的能力，被称为具足修证及神通的瑜伽士。

瑜伽士的修行过程是漫长而艰难的，他们首先要摒弃世俗的欲望，专注于内心的修炼，他们通过禅定、观照、冥想等方式，逐渐净化自己的心灵，达到内心的平静和清明，在这个过程中，他们需要克服各种困难和挑战，包括身体的疼痛、心灵的困扰、外界的诱惑等。

在修行的过程中，瑜伽士会逐渐获得一些超越常人的能力，这些能力被称为神通，神通并不是瑜伽士修行的目的，而是他们修行过程中的一种自然结果，这些神通包括心灵感应、预知未来、飞行变化等，瑜伽士并不会滥用这些神通，他们通常会将这些能力用于帮助他人，传播佛法。

瑜伽士的修行并不仅仅是个人的事情，他们也承担着传播佛法、引导众生走向解脱的责任，他们会在各地游历，向人们传授瑜伽的知识和修行的方法，他们的教导通常都是以故事、寓言的形式进行，以便让人们更好地理解和接受。

瑜伽士的修行是一种对生命的深刻理解和对宇宙的深入探索，他们通过修行，实现了身心的和谐，超越了生死的限制，达到了一种超然的境地，他们的存在，是对人们追求真理、追求解脱的一种鼓励和指引。

成为瑜伽士并不是一件容易的事情，它需要极高的毅力和决心，需要对生命有深刻的理解和对宇宙有深入的探索，只要我们愿意去尝试，去修行，我们都有可能成为具足修证及神通的瑜伽士。

瑜伽士是一种超越了常人的存在，他们通过修行，实现了身心的和谐，获得了超越常人的能力，他们的存在，是对人们追求真理、追求解脱的一种鼓励和指引，他们的故事，也是对我们如何面对生活、如何理解生命的一种启示。