中国瑜伽教练证的考取，主要是通过参加由中国瑜伽协会或者各地瑜伽协会举办的瑜伽教练培训课程，并通过考试获得，以下是具体的步骤和注意事项。

你需要了解瑜伽教练证的分类，瑜伽教练证主要分为初级、中级和高级三个等级，初级瑜伽教练证主要针对初学者，中级瑜伽教练证适合有一定基础的学员，高级瑜伽教练证则是对瑜伽技能有较高要求的专业人士，你可以根据自己的实际情况和目标选择合适的等级。

你需要找到合适的培训机构，中国瑜伽协会和各地瑜伽协会都会定期举办瑜伽教练培训课程，你可以通过网络或者电话咨询相关信息，选择适合自己的课程，在选择培训机构时，要注意查看其是否有合法的办学资质，教学质量如何，师资力量是否强大等。

你需要报名参加培训课程，瑜伽教练培训课程的时间长度为1-3个月，课程内容主要包括瑜伽理论知识、瑜伽动作技巧、瑜伽教学方法等，在报名时，你需要提供一些个人信息，如身份证、学历证明等。

你需要认真学习和准备考试，瑜伽教练证的考试一般分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对瑜伽理论知识的掌握程度，实践考试则主要测试你的瑜伽动作技巧和教学能力，在准备考试时，你可以通过阅读教材、观看教学视频、参加模拟考试等方式进行复习。

你需要参加考试并通过，考试通常在培训课程结束后的一段时间内进行，具体时间和地点会在培训课程结束时通知你，考试形式一般为笔试和面试，笔试主要测试你的理论知识，面试则主要测试你的实践能力，只有通过考试，你才能获得瑜伽教练证。

考取中国瑜伽教练证需要经过报名培训、学习准备、参加考试等步骤，在这个过程中，你需要有足够的耐心和毅力，不断提升自己的瑜伽技能和教学能力，才能最终获得瑜伽教练证。