公共营养师证是一种专业的资格证书，它代表了持证人在公共营养领域的专业知识和技能，这个证书的含金量高不高，主要取决于以下几个因素：

1、行业需求：随着人们对健康的重视程度越来越高，公共营养师的需求也在不断增加，在医疗机构、学校、企事业单位、社区等各个领域，都有公共营养师的身影，他们通过科学的营养指导，帮助人们改善饮食习惯，预防和治疗各种疾病，如果你有这个证书，就业前景是非常广阔的。

2、专业知识：公共营养师证的考试内容涵盖了营养学、食品科学、公共卫生等多个领域，要求考生具备扎实的专业知识，这个证书不仅能证明你的专业能力，也能帮助你在工作中更好地解决问题。

3、专业技能：公共营养师证的考试不仅考察理论知识，还考察实践技能，考试中会有模拟的营养咨询和营养评估环节，要求考生能够根据个体的具体情况，提供个性化的营养建议，这种专业技能，对于提高你的工作效率和服务质量是非常有帮助的。

4、社会认可度：公共营养师证是由国家相关部门颁发的，具有很高的权威性和公信力，在社会上，这个证书是被广泛认可的，能为你增加很多信任度和尊重度。

5、个人发展：对于个人来说，公共营养师证不仅能提高你的职业素质，也能帮助你在职业生涯中取得更好的发展，你可以通过这个证书，获得更多的工作机会，或者提升你的职位和薪酬。

公共营养师证的含金量是相当高的，它不仅能帮助你提升专业能力，也能帮助你在职业生涯中取得更好的发展，这个证书的获取并不容易，需要投入大量的时间和精力去学习和准备，如果你决定考取这个证书，一定要做好充分的准备，才能确保成功。