自学考取高级营养师证需要一定的时间和精力投入，但只要你有决心和毅力，通过合理的学习方法和计划，成功考取高级营养师证是完全可能的，以下是一些建议和步骤，帮助你顺利完成自学过程。

1、了解高级营养师证的考试要求和内容：你需要了解高级营养师证的考试科目、考试形式、考试时间等信息，这些信息可以在相关部门的官方网站上找到，了解清楚考试要求和内容，有助于你制定合适的学习计划。

2、收集学习资料：根据考试科目和内容，收集相关的教材、参考书、习题集等学习资料，你可以在网上购买或者向已经考取高级营养师证的朋友借阅，确保所选资料质量高、内容全面，以便为你的自学提供有力的支持。

3、制定学习计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，计划应包括每天的学习时间、每个阶段的学习目标、复习时间等，坚持按照学习计划进行学习，确保学习进度不落后。

4、深入学习理论知识：高级营养师证考试涉及的理论知识较多，因此你需要花大量时间进行深入学习，在学习过程中，要注重理解和记忆，遇到不懂的问题要及时查阅资料或请教他人。

5、动手实践：理论知识是基础，但实践能力同样重要，在学习过程中，要多做实验、案例分析等实际操作，提高自己的实践能力，还可以参加一些实习或兼职工作，积累实际工作经验。

6、参加模拟考试：在自学过程中，定期参加模拟考试，检验自己的学习成果，通过模拟考试，可以发现自己的不足之处，及时进行调整和改进。

7、注重复习巩固：复习是提高考试成绩的关键，在学习过程中，要定期进行复习，巩固所学知识，可以通过做题、总结笔记等方式进行复习。

8、保持良好的心态：自学过程可能会遇到很多困难和挫折，保持积极的心态非常重要，要相信自己，坚持不懈地努力，最终一定能够成功考取高级营养师证。