主要包括理论知识和实践技能两部分，这两部分的考核都是为了保证健身教练具备专业的健身知识和技能，能够为学员提供科学、安全、有效的健身指导。

理论知识的考核是健身教练证考核的重要内容，这部分的考核主要涵盖了解剖学、生理学、营养学、运动训练学、心理学等多个方面的知识，解剖学和生理学的知识可以帮助健身教练理解人体的结构和功能，从而更好地设计适合学员的训练计划，营养学的知识则可以帮助健身教练为学员提供合理的饮食建议，帮助他们达到更好的健身效果，运动训练学的知识是健身教练的核心知识，包括运动技能的学习、训练方法的选择、训练计划的设计等，心理学的知识则可以帮助健身教练更好地理解和引导学员，帮助他们克服训练中的困难，提高他们的训练积极性。

实践技能的考核也是健身教练证考核的重要内容，这部分的考核主要涵盖了健身器械的使用、运动技能的演示、训练计划的设计和实施等技能，健身器械的使用技能是健身教练的基本技能，他们需要熟练掌握各种健身器械的使用方法，才能为学员提供安全、有效的训练指导，运动技能的演示技能则是健身教练的重要技能，他们需要通过自己的示范，教会学员正确的运动技能，训练计划的设计和实施技能则是健身教练的核心技能，他们需要根据学员的身体状况和健身目标，设计出科学、合理的训练计划，并在训练过程中对学员进行指导和监督，确保训练的安全和有效。

健身教练证考核还会考察健身教练的职业道德和服务意识，健身教练需要具备良好的职业道德，尊重学员，保护学员的权益，为学员提供高质量的服务，他们还需要具备良好的服务意识，能够主动关注学员的需求，积极解决学员的问题，提高学员的满意度。

健身教练证考核的内容旨在保证健身教练具备专业的健身知识和技能，能够为学员提供科学、安全、有效的健身指导，只有通过了这样的考核，健身教练才能获得证书，开始他们的职业生涯。