国家体育总局瑜伽教练证的考取是一个严谨的过程，需要满足一定的条件并通过一系列的考试，以下是详细的考取步骤：

1、报名：你需要在国家体育总局的官方网站上进行报名，报名时需要填写个人信息，包括姓名、性别、年龄、身份证号等，并上传个人近期免冠照片。

2、缴费：报名成功后，你需要按照系统提示进行缴费，费用一般包括考试费和培训费，具体金额以官方公告为准。

3、培训：缴费成功后，你可以选择参加线上或线下的培训课程，培训课程的内容主要包括瑜伽理论知识、瑜伽动作技巧、瑜伽教学法等，培训的目的是帮助你更好地理解和掌握瑜伽，为接下来的考试做好准备。

4、考试：培训结束后，你需要参加由国家体育总局组织的瑜伽教练证考试，考试分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对瑜伽理论知识的掌握程度，实践考试主要测试你的瑜伽动作技巧和教学能力。

5、成绩公布：考试结束后，国家体育总局会在一段时间内公布考试成绩，如果你的理论考试和实践考试都达到了及格标准，那么你就可以获得瑜伽教练证了。

6、领取证书：你需要在规定的时间内到指定地点领取瑜伽教练证，领取证书时需要携带有效身份证件。

需要注意的是，瑜伽教练证的有效期一般为5年，过期后需要重新考取，如果你想提高自己的瑜伽教学水平，还可以参加更高级别的瑜伽教练证考试，如中级瑜伽教练证、高级瑜伽教练证等。

考取国家体育总局瑜伽教练证需要有一定的瑜伽基础，同时也需要付出一定的时间和精力，只要你对瑜伽有热情，愿意投入学习和实践，那么你完全有可能通过考试，成为一名合格的瑜伽教练。