1、瑜伽基础知识:这部分内容主要测试考生对瑜伽的起源、发展历程、瑜伽哲学、瑜伽八支等方面的了解,考生需要掌握瑜伽的基本概念、瑜伽的分类、瑜伽的练习方法等知识。
2、瑜伽体式:这部分内容主要测试考生对瑜伽体式的掌握程度,包括各种基本体式、复合体式、倒立体式等,考生需要熟悉各种体式的名称、动作要领、注意事项等,并能在实际教学中灵活运用。
3、瑜伽呼吸法:这部分内容主要测试考生对瑜伽呼吸法的掌握程度,包括各种呼吸法的原理、练习方法、作用等,考生需要熟悉各种呼吸法的名称、动作要领、注意事项等,并能在实际教学中灵活运用。
4、瑜伽冥想与放松:这部分内容主要测试考生对瑜伽冥想与放松技巧的掌握程度,包括冥想的原理、方法、作用,以及各种放松技巧的原理、方法、作用等,考生需要熟悉各种冥想与放松技巧的名称、动作要领、注意事项等,并能在实际教学中灵活运用。
5、瑜伽教学法:这部分内容主要测试考生对瑜伽教学法的掌握程度,包括瑜伽教学的原则、方法、技巧等,考生需要熟悉各种教学法的名称、原理、方法、技巧等,并能在实际教学中灵活运用。
6、瑜伽课程设计与组织:这部分内容主要测试考生对瑜伽课程设计与组织的能力,包括课程目标的设定、教学内容的选择、教学方法的运用、教学过程的组织等,考生需要具备一定的课程设计能力,能根据学员的实际情况制定合适的课程计划。
7、瑜伽教育心理学:这部分内容主要测试考生对瑜伽教育心理学的了解,包括学习动机理论、学习风格理论、学习策略理论等,考生需要了解这些理论的基本内容,并能在实际教学中运用。
8、瑜伽健康与安全:这部分内容主要测试考生对瑜伽健康与安全的掌握程度,包括瑜伽练习的生理效应、心理效应、运动伤害的预防与处理等,考生需要熟悉这些知识,并能在实际教学中注意学员的健康与安全。