健身证过期的处罚是依据不同地区和健身房的规定而定，健身证过期后，健身房会采取一些措施来提醒会员续费或重新办理证件，以下是一些常见的处罚方式：

1、提醒续费：健身房会在健身证到期前一段时间，通过短信、邮件或电话等方式提醒会员续费，这是最常见的处罚方式，旨在让会员及时续费，避免证件过期。

2、暂停会员权益：如果会员在健身证到期后仍未续费或重新办理证件，健身房有权暂停其会员权益，这意味着会员将无法使用健身房的设施和服务，直到他们续费或重新办理证件为止。

3、限制使用时间：有些健身房可能会对过期会员的使用时间进行限制，他们可能只允许过期会员在非高峰时段使用健身房，或者限制他们的使用时长。

4、收取滞纳金：一些健身房可能会对过期会员收取滞纳金，这是为了鼓励会员及时续费或重新办理证件，同时也是对会员的一种惩罚。

5、终止会员资格：在某些情况下，健身房可能会选择终止过期会员的会员资格，这意味着会员将失去所有与健身房相关的权益，包括已支付的费用和未使用的服务。

对于健身证过期的处罚，健身房通常会提前通知会员，并给予一定的宽限期，这样做的目的是为了让会员有足够的时间来续费或重新办理证件，避免因证件过期而造成的不便和损失。

需要注意的是，不同的健身房可能有不同的规定和处罚方式，作为会员，我们应该及时关注健身证的有效期，并在到期前进行续费或重新办理证件，以避免不必要的麻烦和处罚。

健身证过期的处罚是根据不同地区和健身房的规定而定，健身房通常会采取提醒续费、暂停会员权益、限制使用时间、收取滞纳金或终止会员资格等方式来处理过期会员，作为会员，我们应该及时关注健身证的有效期，并按照规定进行续费或重新办理证件，以确保我们能够继续享受健身房的服务和设施。