营养膳食证是一种专业的证书,主要针对食品、餐饮、健康管理等行业的从业人员,通过学习营养学、食品科学、食品安全等相关知识,使学员具备为人们提供健康、营养、美味的饮食方案的能力,营养膳食证考什么内容科目呢?下面我们来详细了解一下。
1、基础营养学:这部分内容主要介绍人体所需的各种营养素,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等,以及它们在人体内的作用和需求量,学员需要掌握各种营养素的功能、来源、缺乏症状等基本知识。
2、食物营养成分分析:这部分内容主要教授如何分析食物中的营养成分,包括计算食物的能量密度、蛋白质含量、脂肪含量等,学员需要学会使用各种仪器设备,如光谱仪、色谱仪等,进行食物成分的检测和分析。
3、膳食指南与饮食宝塔:这部分内容主要介绍各国的膳食指南和饮食宝塔,以及如何根据不同人群的需求制定合理的膳食计划,学员需要了解各种膳食模式的特点,如地中海饮食、亚洲饮食等,并学会运用膳食指南为人们提供健康的饮食建议。
4、食品安全与卫生:这部分内容主要教授食品安全的基本知识,包括食品污染的来源、危害、预防措施等,学员需要掌握食品安全法规和标准,学会评估食品的安全性,并了解食品加工过程中的卫生要求。
5、特殊人群的营养需求:这部分内容主要介绍孕妇、婴幼儿、老年人、运动员等特殊人群的营养需求和膳食特点,学员需要了解这些人群的生理特点和营养需求,学会为他们制定个性化的膳食计划。
6、营养与疾病:这部分内容主要介绍营养与各种疾病的关系,如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等,学员需要了解这些疾病的发病机制和影响因素,学会运用营养干预手段来预防和治疗这些疾病。