考取三代人营养师证需要经过一系列的学习和考试，以下是详细的步骤：

1、学习基础知识：你需要对营养学有深入的了解，这包括了解人体对各种营养素的需求，以及如何通过饮食来满足这些需求，你可以通过阅读书籍、参加在线课程或者参加大学的课程来学习这些知识。

2、参加培训课程：在你掌握了基础知识之后，你可以参加一些专门的营养师培训课程，这些课程通常会涵盖更深入的主题，如儿童营养、老年人营养、疾病管理等，通过这些课程，你可以更好地理解如何为不同的人群提供个性化的营养建议。

3、获得实践经验：在完成培训课程之后，你需要获得一些实践经验，这可以通过实习、志愿者工作或者在相关领域的工作来实现，通过实践，你可以更好地理解理论知识在实际中的应用。

4、参加考试：在获得了足够的知识和经验之后，你就可以参加三代人营养师证的考试了，这个考试通常包括两部分：理论考试和实践考试，理论考试主要测试你对营养学的理解，而实践考试则测试你的实际操作能力。

5、提交申请：在通过了考试之后，你就可以向相关的认证机构提交申请，以获得三代人营养师证，在申请过程中，你可能需要提供一些证明你知识和经验的文件，如学历证书、培训证书、工作经验证明等。

6、持续学习：即使你已经获得了三代人营养师证，你也需要持续学习，以保持你的知识和技能的更新，你可以通过参加研讨会、阅读最新的研究文章、参加专业发展课程等方式来进行持续学习。

考取三代人营养师证是一个需要投入时间和精力的过程，如果你对营养学有热情，并愿意帮助他人改善健康，那么这个过程将会是值得的。