国家健身资格证，全称为全国职业健身教练员资格证书，是由中国体育总局职业技能鉴定指导中心颁发的一种专业资格证书，这个证书的考试内容主要包括理论知识和实践技能两部分。

理论知识部分

1、健身教练基本知识：这部分主要考察考生对健身教练的基本职责、工作内容、职业道德等方面的理解。

2、运动生理学知识：这部分主要考察考生对运动生理学基本理论、人体运动机能、运动与健康等方面的理解。

3、运动解剖学知识：这部分主要考察考生对运动解剖学基本理论、人体骨骼肌肉系统、运动伤害预防等方面的理解。

4、运动营养学知识：这部分主要考察考生对运动营养学基本理论、营养素的作用、饮食计划制定等方面的理解。

5、运动训练学知识：这部分主要考察考生对运动训练学基本理论、训练计划制定、训练方法选择等方面的理解。

实践技能部分

1、健身器械操作技能：这部分主要考察考生对各种健身器械的正确使用方法、安全注意事项等的掌握。

2、健身动作演示技能：这部分主要考察考生对各种健身动作的正确演示能力，包括动作的准确性、流畅性、安全性等。

3、健身计划设计技能：这部分主要考察考生根据客户的身体状况、健康目标等因素，设计出合理的健身计划的能力。

4、健身指导技能：这部分主要考察考生在实际操作中，能否根据客户的反馈，及时调整健身计划，提供有效的健身指导。

5、客户服务技能：这部分主要考察考生在与客户交流中，能否提供优质的服务，包括解答客户的问题、处理客户的投诉等。

国家健身资格证的考试内容涵盖了健身教练工作的各个方面，旨在确保每一位获得这个证书的教练员都具备专业的理论知识和实践技能，能够为客户提供高质量的健身服务。