理论知识和实践技能，理论知识主要包括母乳喂养的基本知识、乳腺解剖学、生理学、营养学等方面的内容；实践技能则包括乳房按摩、哺乳姿势指导、乳腺炎处理等，以下是具体的考取流程和要求：

1、报名参加培训班：你需要报名参加催乳师培训班，这些培训班通常由专业的妇幼保健机构、医院或者培训机构提供，课程内容涵盖了上述的理论知识和实践技能，在报名时，你需要提交一份个人简历，说明你的教育背景、工作经验等相关信息。

2、通过理论考试：培训班结束后，你需要参加理论考试，这个考试通常包括选择题和简答题两部分，主要测试你对催乳师相关知识的理解和掌握程度，考试合格后，你将获得理论考试合格证书。

3、参加实践技能培训：在获得理论考试合格证书后，你需要参加实践技能培训，这个培训通常由具有丰富经验的催乳师进行授课，教你如何正确进行乳房按摩、哺乳姿势指导等操作，在培训过程中，你需要向老师请教问题，并进行实际操作练习。

4、参加实践技能考核：实践技能培训结束后，你需要参加实践技能考核，这个考核通常由专家组成的评审小组进行，他们会观察你的操作过程，评估你的技能水平，考核合格后，你将获得实践技能考核合格证书。

5、取得催乳师资格证书：在完成理论和实践技能培训及考核后，你将获得催乳师资格证书，这个证书是你从事催乳师工作的必备证明，也是你在求职时的重要筹码。

6、不断学习和提高：作为一名专业的催乳师，你需要不断学习新的知识和技能，以便更好地为客户服务，你可以参加各种专业培训课程，了解行业的最新动态和发展趋势，你还可以通过阅读专业书籍、论文等途径，提高自己的理论水平。

成为一名催乳师需要经过严格的培训和考核，确保你具备足够的专业知识和技能，只有这样，你才能为产妇和宝宝提供专业、安全、有效的催乳服务。