在当今社会，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，购买营养品和补品来补充身体所需的营养，市场上的营养品和补品琳琅满目，质量参差不齐，消费者在购买时往往会感到迷茫，了解买营养品补品需要什么证是非常重要的。

我们需要了解的是，我国对于营养品和补品的销售实行严格的许可制度，根据《中华人民共和国食品安全法》和《保健食品广告审查发布管理办法》，销售保健食品、特殊医学用途配方食品、婴幼儿配方食品等产品的企业必须取得相应的许可证，这些许可证分为两类：一是生产许可证，二是经营许可证，只有具备这两种许可证的企业，才能合法地从事相关产品的生产和销售。

消费者在购买营养品和补品时，应注意查看产品的包装上是否有批准文号，批准文号是国家药品监督管理局对特定产品进行审批的编号，具有法律效力，消费者可以通过国家药品监督管理局官方网站查询产品的具体信息，以确保所购产品是合法的。

消费者在购买营养品和补品时，还应注意查看产品的成分表和说明书，合格的营养品和补品应明确标注其成分，并在说明书中详细说明产品的功能、适用人群、剂量等信息，消费者可以根据自身的需求和身体状况选择合适的产品，并按照说明书的要求使用。

在购买营养品和补品时，消费者还应注意以下几点：

1、选择正规渠道购买，消费者应尽量选择正规商场、药店或官方网站等正规渠道购买营养品和补品，避免在没有许可证的小作坊或网络平台购买。

2、注意产品的保质期，营养品和补品也有保质期，过期的产品可能会影响身体健康，消费者在购买时应注意检查产品的生产日期和保质期，并在保质期内食用。

3、避免盲目跟风，市场上有很多热门的营养品和补品，但并非所有产品都适合每个人，消费者在购买时应根据自己的需求和身体状况选择合适的产品，避免盲目跟风。

4、保持理性消费，虽然营养品和补品可以补充身体所需的营养，但不能替代正常的饮食，消费者在购买时应保持理性消费，不要过度依赖营养品和补品。

买营养品补品需要什么证主要是指销售者的许可证以及产品的批准文号、成分表、说明书等信息，消费者在购买时应注意以上几点，以确保所购产品是合法、安全、有效的，保持良好的生活习惯和饮食结构，才是保持身体健康的关键。