瑜伽教练证理论考试的难度因人而异，对于有瑜伽基础和热爱瑜伽的人来说，可能会觉得比较容易；而对于没有瑜伽基础或者对瑜伽不太了解的人来说，可能会觉得比较困难，瑜伽教练证理论考试需要掌握一定的瑜伽知识、技能和教学方法，因此在准备考试时需要付出一定的努力和时间。

瑜伽教练证理论考试的内容主要包括瑜伽的起源、发展、理论体系、瑜伽体式、呼吸法、冥想等方面的知识，这些知识需要通过阅读教材、参加培训课程、观看视频等方式来学习，对于有一定瑜伽基础的人来说，这部分内容可能比较容易掌握，因为他们已经对这些知识有了一定的了解，对于没有瑜伽基础的人来说，这部分内容可能需要花费更多的时间和精力来学习。

瑜伽教练证理论考试还需要掌握一定的教学方法和技巧，这包括如何进行瑜伽教学计划的设计、如何组织和管理瑜伽课堂、如何进行瑜伽体式的示范和指导、如何处理学员在练习过程中可能出现的问题等，这些知识和技能需要通过实践和经验来积累，因此对于初学者来说，可能需要在导师的指导下进行大量的实践和练习。

瑜伽教练证理论考试还需要具备一定的心理素质，由于瑜伽教练需要面对不同的学员，因此在教学过程中可能会遇到各种问题和挑战，这就要求瑜伽教练具备良好的沟通能力、应变能力和心理承受能力，以便在面对问题时能够迅速作出正确的判断和处理。

瑜伽教练证理论考试的难度因人而异，但对于想要成为一名合格瑜伽教练的人来说，这是必须要经历的一道关卡，在准备考试时，建议多方面地学习和实践，提高自己的瑜伽知识和技能，同时培养良好的心理素质，以便更好地应对考试和未来的教学工作。