1、瑜伽理论知识：这部分主要考察考生对瑜伽的起源、发展历程、瑜伽哲学、瑜伽八支等基本理论知识的掌握程度，还需要对瑜伽的各种流派和风格有一定的了解，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽等。

2、瑜伽体式知识：这部分主要考察考生对各种瑜伽体式的理解和掌握程度，包括体式的名称、动作要领、体式的功效、注意事项等，还需要掌握如何根据学员的身体状况和能力进行体式的调整和指导。

3、瑜伽教学方法：这部分主要考察考生的教学能力和技巧，包括如何制定教学计划、如何进行教学演示、如何进行教学反馈、如何处理教学中的问题等，还需要掌握如何运用各种教学方法和技巧，如引导式教学、示范式教学、体验式教学等，以激发学员的学习兴趣和积极性。

4、瑜伽解剖学和生理学知识：这部分主要考察考生对人体结构和功能的理解和掌握程度，包括骨骼系统、肌肉系统、神经系统、呼吸系统、循环系统等，还需要了解人体在不同体式中的变化和反应，以便在教学中做出正确的指导和调整。

5、瑜伽伤害预防和处理知识：这部分主要考察考生对瑜伽伤害的预防和处理知识的掌握程度，包括瑜伽伤害的类型、原因、预防方法、处理方法等，还需要掌握如何在教学中及时发现和处理学员的伤害，以保证教学的安全和有效。

6、瑜伽课程设计和评估：这部分主要考察考生的课程设计和评估能力，包括如何根据学员的需求和能力设计合适的课程，如何进行课程的评估和反馈，如何根据评估结果调整课程等。

瑜伽教练资格证考试内容旨在全面考察考生的瑜伽理论知识、体式知识、教学方法、解剖学和生理学知识、伤害预防和处理知识以及课程设计和评估能力，以确保考生具备成为一名合格瑜伽教练的基本素质和能力。