上海健身教练资格证是在上海从事健身教练工作的必要证书，这个证书的获取需要满足一定的条件，包括年龄、学历、身体健康状况等，还需要通过一系列的考试和培训。

申请上海健身教练资格证的人需要年满18岁，具有完全民事行为能力，这是因为健身教练的工作涉及到对他人的指导和帮助，需要有完全的民事行为能力才能承担相应的法律责任。

申请者需要具有高中以上的学历，这是因为健身教练的工作不仅需要有一定的身体素质，还需要有一定的理论知识，高中以上的学历可以保证申请者具有一定的学习能力和理解能力。

申请者需要具有良好的身体健康状况，健身教练的工作需要长时间的站立和运动，如果身体条件不好，可能会影响到工作的正常进行，申请者需要通过体检，证明自己的身体健康状况符合健身教练的工作要求。

除了以上的基本条件，申请上海健身教练资格证的人还需要通过一系列的考试和培训，考试主要包括理论考试和实践考试两部分，理论考试主要考察申请者对健身知识的掌握程度，实践考试主要考察申请者的运动技能和教学能力。

培训主要是为了让申请者更好地掌握健身知识和技能，提高其教学能力，培训内容包括健身理论、运动技能、教学方法等，培训通常由专业的健身教练或者培训机构进行，培训时间根据课程的内容和难度不同，一般为几周到几个月。

申请上海健身教练资格证需要满足一定的条件，通过一系列的考试和培训，这个过程虽然可能会比较艰难，但是只要坚持下去，就一定能够成功获得健身教练资格证，成为一名合格的健身教练。