女生拿到营养师证有很多用处，不仅可以为自己的健康保驾护航，还可以为他人提供专业的营养指导，甚至可以通过这个职业实现自己的职业发展和价值，以下是拿到营养师证的一些具体用途：

1、提高自身健康素养：通过学习营养学知识，女生可以更好地了解自己的身体需求，合理搭配饮食，预防疾病，保持身体健康，掌握营养学知识还有助于提高生活质量，如改善睡眠质量、缓解压力等。

2、为家人提供专业营养指导：作为家庭中的重要成员，女生可以为家人提供专业的营养建议，帮助家人制定合理的饮食计划，预防和治疗各种疾病，这不仅有利于家庭成员的身体健康，还能增进家庭和谐。

3、为朋友提供营养咨询服务：女生可以在朋友圈中分享自己的营养学知识，为朋友提供个性化的营养建议，帮助他们解决生活中的饮食问题，提高生活质量。

4、从事营养师职业：拿到营养师证后，女生可以选择在医疗机构、健身房、企事业单位等场所从事营养师工作，为患者、会员或员工提供专业的营养指导，还可以开设个人营养咨询工作室，为客户提供一对一的营养咨询服务。

5、开展营养教育培训：女生可以利用自己的专业知识，开展营养教育培训，为社会培养更多的营养师人才，这不仅可以提高自己的知名度，还能为自己创造更多的收入来源。

6、参与公益活动：女生可以加入公益组织，参与各种公益活动，如为贫困地区的孩子提供营养餐、为老年人提供健康饮食指导等，这既是一种社会责任的体现，也有助于提高自己的社会影响力。

7、拓展人际关系：在从事营养师工作的过程中，女生可以结识来自各行各业的朋友，拓展自己的人际关系，为自己的职业发展创造更多的机会。

女生拿到营养师证后，可以在多个领域发挥自己的专业优势，实现自己的职业价值，通过学习营养学知识，女生还可以为自己的健康保驾护航，提高生活质量。