营养师资格证是从事营养健康行业的一种专业资格证书，对于想要从事这一行业的人员来说，具备这个证书是非常重要的，营养师资格证多久考试有效呢？这个问题是很多考生关心的问题，下面就来为大家详细介绍一下。

我们需要了解的是，营养师资格证的考试分为两个阶段：初级和中级，初级营养师资格证主要针对的是刚刚进入这个行业的人员，而中级营养师资格证则是对有一定工作经验的人员进行考核，这两个阶段的考试内容和难度都有所不同，但是都需要考生具备一定的专业知识和实践能力。

关于营养师资格证的有效期，根据国家相关规定，初级营养师资格证的有效期为5年，中级营养师资格证的有效期为3年，这意味着，在获得这些证书后的5年或3年内，考生需要通过继续教育或者参加相关培训来更新自己的知识和技能，以保持证书的有效性。

如何更新营养师资格证呢？有以下几种方式：

1、参加继续教育：考生可以参加由国家认可的培训机构举办的继续教育课程，学习新的专业知识和技能，完成课程后，考生可以获得相应的学分，以更新自己的证书。

2、参加培训班：除了继续教育课程外，考生还可以选择参加一些专业的培训班，如临床营养、运动营养等，这些培训班可以帮助考生提高自己的专业素质，从而保持证书的有效性。

3、参加学术会议和研讨会：考生还可以通过参加国内外的学术会议和研讨会，了解最新的研究成果和行业动态，提高自己的专业水平。

4、发表学术论文和专著：考生可以通过撰写学术论文和专著，展示自己的专业能力和研究成果，这对于更新证书也是非常有帮助的。

营养师资格证的有效期是有限的，考生需要在规定的时间内通过继续教育、参加培训班等方式更新自己的知识和技能，以保持证书的有效性，考生还需要不断提高自己的专业素质，为从事营养健康行业做好充分的准备。