1、RYT（Registered Yoga Teacher）：这是全球公认的瑜伽教师资格认证，由美国瑜伽联盟（Yoga Alliance）颁发，RYT证书分为200小时、500小时和1000小时三个等级，其中200小时是初级瑜伽教师资格，500小时是中级瑜伽教师资格，1000小时是高级瑜伽教师资格，RYT证书的考试内容主要包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽教学方法等。

2、E-RYT（Experienced Registered Yoga Teacher）：这是进阶版的RYT证书，需要在获得RYT证书后，继续在有经验的瑜伽教师指导下进行教学实践，并完成一定的教学小时数，才能获得E-RYT证书，E-RYT证书的等级也分为200小时、500小时和750小时三个等级。

3、YACEP（Yoga Alliance Certified Experienced Practitioner）：这是瑜伽联盟颁发的另一种高级瑜伽教师资格认证，需要在获得E-RYT证书后，继续在有经验的瑜伽教师指导下进行教学实践，并完成一定的教学小时数，才能获得YACEP证书。

4、RCYT（Registered Children's Yoga Teacher）：这是专门针对儿童瑜伽教学的资格认证，由美国瑜伽联盟颁发，RCYT证书的考试内容主要包括儿童瑜伽教学方法、儿童瑜伽安全知识等。

5、Yin Yoga Teacher Training：这是专门针对阴瑜伽教学的培训课程，通过这个课程，可以学习到阴瑜伽的教学理论和实践技巧。

6、Vinyasa Yoga Teacher Training：这是专门针对流瑜伽教学的培训课程，通过这个课程，可以学习到流瑜伽的教学理论和实践技巧。

除了以上这些证书和培训课程，还有一些国际性的瑜伽教师资格认证，如英国的BASI Pilates Matwork and Reformer Certification、美国的Pilates Method Alliance Certification等。

瑜伽老师进修需要考取的证书主要取决于自己的教学方向和目标，如果想要成为一名专业的瑜伽教师，那么获得RYT或E-RYT证书是非常必要的，如果想要专注于儿童瑜伽或阴瑜伽、流瑜伽的教学，那么就需要考取相应的证书或参加专门的培训课程。