自学营养师资格证的考取需要经过一系列的学习和准备，以下是一些详细的步骤和建议：

1、了解营养师资格证的要求：你需要了解你所在地区的营养师资格证的具体要求，这可能包括教育背景、课程学习、实践经验等，你可以在相关的官方网站上找到这些信息。

2、学习基础知识：你需要学习营养学的基础知识，包括人体营养需求、食物成分、饮食计划等，你可以通过阅读教科书、参加在线课程或者参加研讨会来学习这些知识。

3、参加培训课程：许多机构提供营养师资格证的培训课程，这些课程通常会涵盖考试的所有主题，并提供实践指导，你可以根据你的时间和预算选择合适的课程。

4、自我学习：除了参加培训课程，你还需要花时间自我学习，你可以阅读专业书籍、查阅在线资源、参加讨论小组等，自我学习是考取营养师资格证的关键。

5、实践经验：一些地区要求营养师资格证的申请人有一定的实践经验，你可以通过实习、志愿者工作或者在相关领域的工作来获得这些经验。

6、准备考试：你需要为考试做准备，这可能包括复习课程内容、做模拟试题、参加模拟考试等，你应该确保你对所有的考试主题都有深入的理解。

7、参加考试：在你准备好之后，你就可以参加考试了，考试通常包括书面考试和口头考试两部分，你需要在考试中展示你的知识和技能。

8、等待结果：考试结束后，你需要等待考试结果，如果你通过了考试，你就可以获得营养师资格证了。

自学营养师资格证需要大量的时间和努力，你需要对营养学有深入的理解，同时也需要有一定的实践经验，通过自学，你可以获得更深入的知识，更好地理解营养学，这将对你的职业生涯有很大的帮助。