准备营养师资格证考试的时间因人而异，取决于个人的学习能力、基础知识和时间安排等因素，为了充分准备并取得好成绩，建议至少提前3-6个月进行系统的复习和备考。

了解考试内容和要求是准备考试的第一步，营养师资格证考试通常包括理论知识和实践技能两部分，理论知识主要考察营养学、食品科学、生理学、病理学等相关知识，而实践技能则要求考生具备膳食评估、食谱编制、营养咨询等实际操作能力，在备考过程中，需要系统地学习和掌握这些知识点，并进行相关的实践训练。

制定合理的学习计划是备考的关键，根据个人的时间安排和学习能力，合理分配每天的学习时间，并制定详细的学习计划，可以将考试内容分为不同的模块，每天集中精力学习一个模块，逐步深入理解和掌握知识，要合理安排休息时间，避免过度疲劳和压力过大。

第三，选择适合自己的学习方法和资料，有些人喜欢通过阅读教材和参考书籍来学习，有些人则更适合通过参加培训班或在线课程来学习，选择适合自己的学习方法和资料，可以提高学习效率和记忆力，还可以参考过往的考试试题和模拟试卷，进行针对性的练习和复习。

第四，注重理论与实践的结合，营养师资格证考试不仅要求掌握理论知识，还要求具备实践操作能力，在备考过程中，要注重理论与实践的结合，可以通过参加实践活动、实习或实际工作中的营养咨询等方式，提升自己的实践能力和技能。

保持良好的心态和积极的学习态度是备考成功的关键，备考是一个长期的过程，可能会遇到困难和挫折，要保持积极的心态，相信自己的能力，坚持不懈地学习和复习，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和饮食，保持身心健康。