1、了解报考条件：你需要了解中级营养师资格证的报考条件，报考中级营养师资格证需要具备以下条件：具有大专及以上学历，专业为食品科学、食品工程、食品质量与安全等相关专业；或者具有中专及以上学历，专业为食品营养与检测、食品加工技术等相关专业；还需要具备一定的工作经验，一般要求在食品行业从事相关工作满2年以上。

2、准备报考材料：在满足报考条件后，你需要准备一些报考材料，这些材料通常包括：身份证原件及复印件、学历证书原件及复印件、工作证明等，具体的报考材料可能会根据不同的报考机构有所不同，因此在报考前，你需要向报考机构咨询具体的报考材料清单。

3、选择报考机构：中级营养师资格证的考试由国家卫生健康委员会主管，由中国营养学会负责组织实施，你可以选择中国营养学会作为你的报考机构，在选择报考机构时，你需要考虑机构的信誉、教学质量、考试通过率等因素。

4、填写报名表：在选择好报考机构后，你需要填写报名表，报名表中通常会包含你的个人信息、学历信息、工作经历等内容，在填写报名表时，你需要确保信息的准确性，否则可能会影响到你的报考资格。

5、缴纳报考费用：在填写完报名表后，你需要缴纳报考费用，报考费用的具体金额会根据报考机构的不同而有所不同，一般在几百元到一千元之间。

6、参加考试：在缴纳完报考费用后，你就可以参加中级营养师资格证的考试了，考试通常包括笔试和面试两部分，笔试主要考察你的专业知识，面试主要考察你的实践能力和应变能力。

7、领取证书：如果你的考试成绩达到了通过标准，你就可以领取中级营养师资格证了，证书的领取方式通常是通过邮寄或者亲自去报考机构领取。