1、营养学基础知识：这部分内容主要涉及人体所需的各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，以及它们在人体内的功能和作用，还需要了解食物的营养成分及其对人体健康的影响。

2、营养评估与指导：这部分内容主要涉及如何根据个人的生理状况、生活习惯、饮食结构等因素，进行营养状况的评估，并根据评估结果制定个性化的营养指导方案，这需要具备一定的实际操作能力，如测量身高、体重、腰围等指标，计算体质指数（BMI）等。

3、营养干预与管理：这部分内容主要涉及如何通过调整饮食结构、增加运动等方式，改善个人的营养状况，预防和治疗各种与营养相关的疾病，这需要具备一定的临床实践经验，如针对不同人群的营养需求制定合理的膳食计划，监测营养干预的效果等。

4、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及食品的生产、加工、储存、运输等环节中的食品安全问题，以及如何预防和控制食源性疾病的发生，这需要具备一定的食品安全知识，如食品添加剂的使用规定、食品中常见的有害物质及其危害等。

5、营养教育与传播：这部分内容主要涉及如何通过各种途径，向公众传播营养知识，提高人们的营养素养，这需要具备一定的传播技巧，如编写营养科普文章、设计营养教育活动等。

6、法律法规与职业道德：这部分内容主要涉及营养师执业过程中需要遵守的法律法规，以及职业道德要求，这需要具备一定的法律知识，如食品安全法、消费者权益保护法等，以及职业道德观念。

报考营养师证考试时，通常需要参加培训课程，系统学习以上内容，培训课程的形式多样，有线上课程、线下培训班等，在培训过程中，学员可以通过听课、做练习、参加模拟考试等方式，掌握考试所需的知识和技能，还可以参加考前辅导班，进行针对性的复习和提高。