人社公共营养师证的领取是一个相对复杂的过程，需要满足一定的条件并通过相关的考试，以下是详细的步骤和注意事项：

1、报名考试：你需要在指定的时间和地点报名参加公共营养师的资格考试，报名通常在人力资源和社会保障部门的官方网站上进行，也可以在当地的人力资源和社会保障局进行，报名时需要提供有效的身份证明和其他必要的文件。

2、参加培训：在报名考试后，你可能需要参加一些公共营养师的培训课程，这些课程通常由专业的培训机构提供，内容包括公共营养学的基本理论、实践技能等，通过培训，你可以更好地理解和掌握公共营养师的专业知识和技能。

3、通过考试：培训结束后，你需要参加公共营养师的资格考试，考试通常包括理论知识和实践技能两部分，只有通过考试，才能获得公共营养师的资格证书。

4、领取证书：考试通过后，你可以在指定的时间和地点领取公共营养师的证书，领取证书时，你需要出示有效的身份证明和其他必要的文件。

5、注册备案：领取证书后，你还需要在人力资源和社会保障部门进行注册备案，注册备案的目的是为了更好地管理和监督公共营养师的工作，确保他们能够为公众提供专业、安全、有效的营养服务。

6、持续教育：为了保持公共营养师的专业水平和能力，你需要定期参加持续教育，持续教育的内容通常包括新的营养研究成果、新的营养管理方法等，通过持续教育，你可以不断提高自己的专业素养，更好地服务于公众。

领取人社公共营养师证是一个需要投入时间和精力的过程，但是只要你有决心和毅力，就一定能够成功，作为一名公共营养师，你还需要不断学习和提高，以便更好地服务于公众，提高公众的健康水平。