我经常大腿两侧冰冷，怎么灸？ 答：灸肾俞、次髎、关元、阴陵泉、委中、三阴交、涌泉 26、小孩晚上睡觉盗汗，能灸吗？ 答：灸大椎、身柱、合谷、足三里

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我有子宫腺肌症，每个月都要疼的死去活来好多天，灸哪里？ 答：命门、次髎、长强、关元、中极、曲骨、归来、气冲、三阴交 28、小孩强身保健灸哪些穴位好？ 答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳，对小孩有强身保健的作用。 29、我知道任都二脉是人体备用仓库，疏通任都二脉灸哪些穴位效果明显？ 答：作为保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞，正面灸膻中、中脘、神阙、关元、气海，就可疏通任都二脉。 30、涌泉穴的作用是什么？ 答：涌泉穴是老年保健灸的一个要穴，主要的功能是：宁神开窍、补肾益精、舒调肝气 31、

外敷艾叶逐寒湿疗效显著。李时珍在《本草纲目》中说：“老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋，兜其脐腹，妙不可言。”据此可制作艾袋：取艾叶500克，用布缝一个15×25厘米的袋子，装入艾叶，兜在肚脐处，对老人脐腹冷痛、妇女寒性痛经和寒湿引起腰膝疼痛疗效显著；艾枕：取艾叶1000克，用布包做成艾枕，对风寒湿引起的头痛、头重有辅助疗效；艾垫：用艾叶缝制鞋垫，垫于鞋内，能治脚气、足癣、冻疮等。 外洗治黄水疮，以陈艾叶60克，加水1500毫升大火煮沸3～5分钟，待温度适宜时浸泡熏洗患处。 内服治痢疾腹痛、睡卧不安，艾叶（炒）、陈皮各等份，共为细末，以酒煮烂饭为丸（梧桐子大），一日两次，每次空腹服20丸。156009585