【用之有道--武医师如是说】 艾灸是一种神奇的疗法，艾灸疗法的适用范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有。

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用灸法预防疾病，，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》"大风汗出，灸意喜穴"，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子"无病而自灸"，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。

风门 取穴：在背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸处取之。 作用：用以预防感冒、肺结核、痈疽等。《类经图翼?卷七》称，此穴“常灸之，永无痈疽、疮疥等患”。另外，日本将风门称“打肩”，其民间习俗，人到20岁，须行”打肩灸”来防病强身。 操作：（1）灸法：着肤灸，3～5壮，麦粒大艾炷。艾条灸，雀啄灸15～20min。（2）针法：同肺俞。 3．肺俞 取穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处取穴。 作用：调理肺气、祛邪扶正。常用以预防感冒及支气管炎、哮喘等发作。 操作：（1）灸法：着肤灸，每次3～5壮，艾炷如麦粒大，要求疤痕灸。亦可用药物敷贴。（2）针法：直刺0.5～0.8寸。为避免伤肺造成气胸，可在穴位向外傍开1㎝，成45°向脊柱侧斜刺1.0～1.5寸，局部酸胀感，一般不留针。 5：风府 取穴：顺着脖子后正中线上的颈椎向上摸，到头骨时有一个凹陷，这就是风府穴。 作用：配合手三里治疗颈椎病 操作：用拇指的指腹顶住穴位，向上用力按200下，然后开始转头，正反方向分别旋转5圈。 G： H： 1．合谷 取穴：手背，拇食指间，当第二掌骨之中点156104257