前两天谈了谈学针灸的感想，今天我们来说说针灸的练习方法，你如果热爱中医针灸，又没有恒心和坚持！那么你是学不好这个传统技艺的，怨天尤人没有用，中医真是1辈子都学不完（只有活到老、学到老）。中医是黑箱理论，如果只停在理论上去学习，会越走越歪，越学越没有信心，因为脱离了实践这个东西，自己的思维会走入死胡同，而不是真理。只有实践再实践，并真正通过实践去思考，才会明白中医的真意。所以，中医无速成之法。穷极1生，在某些专科能有小成，算是努力并且运气不错的人了。

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古人讲治学有厚积薄发之论，厚积之日，正是衣带渐宽终不悔之际。纵观古今中外，要做好任何一件大事业、大学问，没有经历一番辛勤刻苦的学习训练，没有废寝忘食，孜孜不倦的研究精神，没有“为伊消得人憔悴”的过程，怕是难以达到“一览众山小”的地步。

唐宋八大家里有一个叫曾巩的，在八人之中度仿佛，可是我曾读过他写的一篇文章《墨池记》，里面讲，临川郡有一口长方形水池，称为王羲之墨池。王羲之曾在池边练习书法，池水都因而变黑了。曾巩接下来议论道，王羲之的书法到了晚年更胜，看来他之所以这么厉害，是因为刻苦用功，而非天才所致。后世人的书法没有能比得上王羲之的，看来是他们所下的功夫不如王羲之啊，这么说来，学习的功夫怎么可以减少呢？何况那些想在某些方面取得很高成就的人？

我次读到这篇文章时惊呆了，没想到书圣也下过那样的苦功，没想到曾巩的文章如此发人深省。原来我看到古人取得辉煌成就，多以为其人天生大才，想不到也和刻苦的学习分不开。想到这里，联想到自己对针灸的学习，即感到深深的愧疚。

曾巩原文章写的更精彩，有兴趣的朋友可以自己搜一下读读。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。诚哉斯言。

《道德经》里讲“地法天，天法道，道法自然”。针灸的学习运用遵循道法自然的规律，人类一切学习的目标也是力求客观真实的反映世界本像，反映宇宙的真实，中国人称为体悟自然。在体悟中发现自然的规律，顺应并运用这个规律。如果有一天，你突然有了“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜，恭喜，你悟道了！即达到了孔夫子说的“从心所欲不逾矩”的境界。

然而要达到第三种境界，非有一段波澜壮阔甚至惊心动魄的学习、研究、追寻、感悟、痛苦、彷徨、无助、失落、迷茫、惊醒、奋起、重复、发现、发明、创造之历程而不可得。

当然，是凡人，就没有做神能力，因此，做凡人的我们就只有用功了，好了，来吧，开始练习吧！ 第1、 针刺手法的练习 ！ 1、先从基础练习起，买点写书法的毛边纸或者就是我们现在常用的卫生纸都可以，裁成2个烟盒大小，几十张吧，用线帮上，井字形，不要绑太紧，然后放蒸锅里面蒸湿了，我们常偷懒拿水泡了，所以线要绑松点，扎泡发了的纸和扎肉挺像，尤其是进针进的深了，有那股粘劲儿。 2、针灸要先练进针，三指持针，放松，手中空，如握气团，以直刺进针为例，起手时针和进针处大概45度角，好似手腕轻轻1转，针就进去了，不是那种很楞楞使劲往肉里面扎。所以拿纸练习先练进针，要求慢慢找那种整劲儿的感觉，1般1次针，1寸针少要进去三分之1（刚开始练进针时候，费了很多针，好在师父常给病人针灸，有很多用完的1次性针供我们练习）。难点在于怎么调节手腕、手指之力，把力通过细小的针体作用到小小的针尖上，练出了整劲就轻松了。拿这个湿纸练挺磨练人的，练2寸3寸后续进针，里面有股粘劲，后练的我们师兄弟几个手都磨破了，起茧子了，好几个月挺疼，好在现在练出来了。159487626