操作方法 (1)选定部位(头面四肢躯干全身处均可选用)必须首先系好橡皮带(双 股)，绕身一周系紧。这一点非常重要要，是使用本法的关键. （2)将艾条烧旺,插入灸架之顶孔中，对准选定孔穴，用橡皮带固定左右底伴.使器身与皮肤垂直.

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(3)调节温度高低.以温热略烫能耐受为宜，温度太小无效，太高会烫伤皮肤。对胸腹及四肢诸穴，可以嘱咐病人自行调节。 (4)在燃烧十余分钟后架内有灰尽积存，可使热力受阻，宜勤加清除，并应保持架内清治。 (5)灸后皮族如出现潮红，停灸后自会消失，即或产生水泡，可以刺破涂龙胆紫即不更换他穴.;多次对同一孔穴着灸后，可以形成一层黑色痴皮，但效果井不减弱。 (6)施灸时间的长短，应根据反应情况及病情决定，一般的说，在新病成局限变，必须等感应过程完毕(详见后述〕方可停灸，待3-4小时后再灸，对某些陈年固疾及某些全身性疾病，感应过程不明显者，每次施灸可在1－2小时，每天以两次为宜. (7)灸治完毕将剩余艾条，插入灭火管中。 3.主要优点 (1)位置固定，作用集中。热量均衡，调节随意，时间可以根据需要而延长. (2)解放人力，节约时间，安全简便。 (3)病人体位不受限制:在室内自由活动或工作。

、大便需要2张纸以上，厕所难冲干净 2、早晨起床看舌苔白色、厚腻、胖大、舌边缘有明显齿痕 3、面部皮肤油脂较多、多汗且粘腻 4、胸闷、痰多，面色淡黄而暗 5、眼浮肿，有眼袋，容易困倦，身重不爽，喜欢吃肥的、甜的、等 6、如果有便秘，且排出的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气的粘腻让大便停留在肠内，久而久之，粪毒入血，百病蜂起，周身疼痛。 备注：以上自我诊断如有3点符合156094072