一 感冒—祛除风邪升阳气 感冒多半是一种自愈性疾病，大多由细菌或病毒感染引起，常见症状为头痛、发热、咽痛、乏力、鼻塞等。中医认为感冒主要是因外感风邪伤及肺卫所致，在相关穴位施灸可宣通肺气，驱除风邪，提升人体阳气，增强人体抵御疾病的能力。

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重点艾灸穴位 具体艾灸方法 方法一 取风池、风门、肺俞、列缺、合谷等穴位，按照先头部后四肢，先腰背部后胸腹部的顺序施行艾柱隔姜灸，每穴灸5-7壮，以患者感觉舒适，穴位处皮肤潮红为度。这样治疗每日1-2次，此方法适合于风寒感冒。 方法二 取风池、大椎、曲池、外关等穴位，按照先头部后四肢的顺序施行艾条温和灸，对风池施灸时在穴位上放一姜片，以免引燃头发。每个穴位灸3-5分钟，以患者感觉舒适为宜，每日1-2次，此种方法适合于风热感冒。

艾这种植物又叫冰台，为什么叫冰台呢？是因为古人把冰削凿成圆形的凸透镜，把凸透镜放在阳光下，把干燥后的艾绒放在凸透镜聚焦阳光的焦点上引燃，就可以得到火了。 为什么一定用艾绒来取火呢？因为干燥后的艾绒很容易燃烧，燃起来又不容易熄灭，且燃烧比较缓慢，自然使取火更加容易。 传说，先人们在用火过程中，因偶尔不慎灼伤，结果却使身体的一些病痛得到意外的减轻或痊愈，多次的重复体验后，于是便主动以烧灼之法来治疗一些病痛，因而逐渐产生了灸疗法。有一次，某个人的病痛实在是太严重了，他痛得等不及去找树枝或者别的东西来点燃，直接就用身旁作为引燃物的艾绒来灸治。这一灸，嘿，比以往用任何材料的灸治都有效，火力温和持久，直达经髓。于是一传十、十传百，艾灸就这样传开了。156124755