头痛—疏通经络调气血 中医认为，头痛通常是由风寒、、肝阳上亢、气血亏虚等原因引起，在相关穴位上施灸可疏通经络、调和气血，有效改善症状。 重点艾灸穴位 具体艾灸方法 方法一 取百会、太阳、头维、上星、列缺、合谷、风池、风门、阿是穴等穴位，按照先灸头部穴位再灸背部和四肢穴位的顺序施行艾柱隔姜灸，施灸过程中若患者感觉疼痛可提起姜片片刻再放下继续施灸，反复操作，每穴位处皮肤朝红为度，每日治疗1次，此种方法尤其适宜于风寒头痛。

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方法二 取百会、太阳、头维、上星、阳辅、太溪、[文]太冲、阿是穴等穴位，按照先灸头部再灸四[章]肢穴位的顺序施行艾条温和灸，灸15-2[来]0分钟，以患者感觉舒适，局部皮肤潮红为[自]度，每日1次，此种方法尤其适宜于肝阳上[湖]亢引起的头痛。 三 咳嗽—健肺止咳效果好 中医认为咳嗽是外感六淫或脏腑内伤与肺所[南]致，在相关穴位施灸可调整脏腑功能，健肺[长]止咳，缓解症状。

有艾友提出，希望本平台发一些艾灸入门的文章，小编会陆续整理好，只要长期关注颐缘堂，不久的将来大家都会是灸疗师。 （一）基础知识 或许你没有听说过艾灸，但你一定知道针灸。其实，平时我们耳熟能详的“针灸”是个复合词，“针”和“灸”指的是中医的两种疗法——“针”指针刺，“灸”指灸法。我们平时总是误以为针刺就是针灸，殊不知“针灸”除了“针”之外，还包括“灸”。 《说文解字》：“灸，灼也。” 灸指的是用明火贴附着（物体或人体）灼烤。楚国人用明火灼烤龟板占卜叫做灼龟，灸人体就叫做壮。后世用艾灸时总是以“壮”为计量单位，大概由此而来。 现在在日常生活中艾条灸和隔物灸用得比较多，两者虽然都没有直接贴着皮肤灼烧，但依照惯例同样被称为“灸”。 灸的原料为什么是艾呢？ 关于艾，《说文解字》中说：“艾，冰台也。”《博物志》：“削冰令圆，举以向日，以艾于后承其影，则得火。”156124738