神阙穴是一个非常重要的穴位，这在人体众多穴位中是非常独特的，通过对神阙穴的按摩可以起到很好的保健作用，也可以起到治病的效果。但是对于神阙穴的按摩方法是非常有讲究的，那么神阙穴的按摩方法具体都有哪些呢？很多人都有这样的疑问，接下来小编将为大家解答。

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神阙穴的按摩方法有哪些呢 神阙穴是人体任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，人体生命能源离不开神阙穴，在古代，很多修炼者把这两个穴位作为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。 神阙穴按摩方法 揉中法：每天晚上在睡觉前，孕妇情况下，用自己的双手焐热后，左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。 聚气法：坐在地上或者床上，放松自己的身体，眼睛微闭，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。159211355