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人体的每个穴位都有着自己独特的作用，中医养生中，按摩穴位是常见的养生方法，日常多按摩保健穴位可以防病强身，下面我们来看看中医穴位按摩养生方法。 一、抗击各种疼痛——合谷穴 位置：合谷穴位于手背，第1掌骨间隙之中点处。 功效：具有疏风止痛，通络开窍之功。 按摩手法： 可以用手指或指关节按压脸部的对应部位，约为十分钟 二、保护心脏——内关穴 位置：腕横纹上2寸 功效：内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的大穴。 按摩手法： 按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时 三、养胃治胃病——中脘穴 位置：脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处 功效：具有健脾和胃、补中益气之功。 按摩手法： 摩揉，即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动，使腹腔内产生热感为佳。 四、治失眠——神门穴 位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 功效：对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。 按摩手法：用手指按揉神门穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。 五、冠心病——心腧穴...149208911