精是受与父母的生命物质与后天水谷精微相融合而形成的一种物质精华，是人体生命的本原，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。 精的生成来源可分：先天之精与后天之精。 精的功能：繁衍生命、濡养、化血、化气和化神。 气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。 气机：气的运动，升、降、出、入。 气化：气由于运动而产生的各种变化。

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人体的气化运动是永恒的，存在于生命过程的始终，没有气化就没生命。此可见气化运动是生命的基本特征，其本质就是机体内部阴阳消长转化的矛盾运动。

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