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市健康水平不断提升，一系列新需求浮出水面，一个典型的例子就是康复医学。日前在上海中医药大学毕业生秋季会上看到，该校康复医学院的100名毕业生颇为"吃香"。该校相关负责人称，康复医学院毕业生不仅招生规模逐年扩张，还一直保持就业态势。

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晒。中医认为，多晒太阳能得自然界阳气之助，是补阳经济、有效、方便的方法。容易手脚冰冷的老人，多是阳虚体质，不妨多晒晒脚，以驱走体内寒气。晒脚要选择天气好、阳光充足的时候，每次至少晒半个小时。晒脚时可配合按摩小腿部位的足三里穴(小腿前外侧，膝盖下方四横指部位)。

尽量避免接触变应原及减少环境致病因子，在大风雾霾天气外出时，可戴棉质口罩，减少污染空气对呼吸道刺激，化工厂、面粉厂等特殊行业的工人尤其要做好职业防护。在家中也要减少接触粉尘等刺激物质，厨房居室应注意通风或装置油烟机，以保持室内空气新鲜、温度适宜，并保持一定湿度；常消毒、打扫减少粉尘、花粉等，以减少环境中的变应原。133251837