康复理疗师证跟亚健康调理师区别.亚健康管理师啥证咨询中医药大学申申老师吧.加手机号的微信送学习资料.送视频学习.五年中医考证培训从业经验，轻松考证，技术为主.证书为辅.全国联网可查上岗开店必备.

1、总觉得有压力，焦虑不安，暗暗紧张，精神苦闷； 2、总觉得自己胸闷、腹胀、两类发胀； 3、总觉的自己头晕、迷糊，昏昏欲睡，血脂偏高； 4、肥胖、超重，四肢乏力，不喜欢动，体能不好； 5、身体局部出现规律性疼痛，比如胃痛、肝胆绞痛等； 6、大便艰涩不畅、小便发黄点滴不尽； 7、身体局部经常出现浮肿，比如下肢、眼皮等； 8、面部出现瘀斑，舌面出现瘀斑。 有上面这些状况，一定生吗？当然不能这么说。我们只能认为，这样的状态，说明身体内环境不好，具备生的土壤。我们可以改变它，有效防。 四、如何疏通三焦？ 打通三焦经*简单的方法，就是拍。每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。 可以稍微用力达到刺激经络的作用，每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。左面肩膀君用右手，同样的方法。一定要坚持三个月以上才能完全打通。 如果你觉得拍打见效比较慢，还可以配合艾灸来打通三焦经。方法与拍打疏通三焦经类似，就是沿着三焦经从上往下艾灸，从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下艾灸。148986878