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合谷穴 处理一切面部疾患 定位：手背，、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 《四总穴歌》中“面口合谷收”，合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。 合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用，是止痛的穴，尤其是对付头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。 用右手使劲地揉左手的合谷穴，接着换手，使用左手使劲地揉右手的合谷穴。 4 列缺穴 缓解颈项疼痛 定位：在腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。 怎么找：两手虎口交叉，一手食指安在另一手桡骨茎突上，食指所在压处是穴。 《四总穴歌》说：“头项取列缺”，列缺穴为手太阴肺经的络穴，又是八脉交会穴，通于奇经八脉的任脉。 肺经本经之气得过阳明而上达头脑，按摩列缺穴，不仅善疗偏头患，而且能疏通颈项部经络气血，可迅速缓解颈项疼痛和感冒不适症状。 中医几千年的总结，这四个穴位掌控着全身的健康，每天对照着揉一揉，防病强身，有助长寿。 先收藏，再发给关心的人， 多一个人看到，就多一份健康！ （放到你圈子里，朋友们会感激您）[爱心传递] ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 ⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。149229518