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蜘蛛痣常见于脸部、颈部、前胸、后背；肝掌出现在手掌大小鱼际处，皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，按压后变成苍白色。

4脸色、眼白发黄，有黄疸症者

肝脏出现问题会导致胆道受阻，胆红素代谢出现异常，引发黄疸。通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

5牙龈、鼻子常出1血者

肝脏出现异常会造成凝血因子合成异常，导致牙龈出1血、鼻子出1血等症状。

6脾气暴躁易怒，情绪易激动者

肝脏喜疏恶郁，经常生气发怒，多因为肝气淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰，而导致的疾患发作。

如果出现以上症状的人，就应该注意养肝调理。必要时还应去往医院，进行肝炎病毒检测、B超等检查来明确诊断。

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养肝谨记“四少四多”

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四少1少动怒

大怒时，气机上逆而不顺，会严重影响肝的功能。保持好心情，少动怒是护肝步。爱发怒的人可以适当吃些苦瓜、山楂，或将菊花、绿茶、决明子各10克，开水冲泡服用。

2少喝酒

喝酒伤肝，加重肝脏负担，嗜酒者能少喝就少喝，能不喝就不喝，肝脏才会更健康！

3少熬夜

经常熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。

4少抑郁

心情压抑、郁闷会肝气郁结，进而引发一系列病症。抑郁可以通过调控情绪来缓解，也可以在医师指导下服用疏肝理气的方药。

四多1多喝水

多喝水能利尿、排毒，减少体内毒素的聚集，给肝脏减轻负担。137561217