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并且，当你饥饿感很强的时候，吸收营养的效率会倍增。你看看野生动物，为什么会比家养的动物有活力，饥饿感使然。因为野生动物，不能定期获得食物，经常饥一顿饱一顿，这反而促使人体有时间去清理体内的垃圾。当人体没有强烈饥饿感时，代谢就会减慢，垃圾不会出不去，而营养就很难被吸收。当你非常饥饿的时候，正是你身体打扫体内垃圾的时候。 有很多网友问我，吃什么，补气血。我说，如果你经络不通，吃什么也不好使。就好比，当马路被塞住了，你是开奔驰，还是开夏利，有区别吗？ 所以，一定要先通经络，然后，再补营养。凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。 因此，当某些人艾灸、刮痧以后会感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！ 大家都在看（点击标题即可查看） 艾灸是的补肾方法，赶快来试试！！ 艾灸后背人活百岁，如此艾灸！ 灸法的要诀与技巧，你应该知道！ 多汗补气无汗补血 , 艾灸调汗病从此不为汗所恼! 艾灸膝一月，爽气一年！引血下行盘活全身！ 巧去湿气的三个小方法，附艾灸穴位！ 月经是女人的命，白带是女人的魂；艾灸既保命又安魂！ 艾灸是怎么起到治疗效果?探寻艾灸效果深层原因! 艾灸之所以如此神奇！艾灸起效的关键是灸量！！ 艾灸养生：灸透你的肚子百病远离你！ 2019年大医堂艾灸培训课程表：中国艾灸职业化培训机构，每月3日开课146536525