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刮痧是种简单又有效的保健方式，但是许多朋友提到刮痧却只能想到刮肩颈和背部，其实对身体其他的一些部位进行刮痧，也可以调理很多身体的不适症哦！下面就来教大家，如何针对不同部位进行刮痧，分别又能调理哪些症状。 一、头部刮痧 对头部进行刮痧，能加速头部血液循环，达到镇静安神、开窍醒脑的作用，对缓解头痛、失眠、紧张、疲劳等症有良好的效果。 【体位】：取坐位，头部摆正，两肩下垂，松开头发，以便操作。 【相关检查】：检查头部有无破损、疖肿、包块。 【刮痧步骤】： ① 头顶 头部正中线上的百会穴刮拭10-20次，然后旋转刮法刮拭四神聪穴10-20圈。 ② 头顶前部 从百会沿督脉向前额方向刮拭10-20次，然后刮拭头顶前侧的膀胱经10-20次。先左侧，后右侧。 ③ 头顶后部 从百会沿督脉向头后部刮至颈项，然后刮拭头顶后侧的膀胱经10-20次。先左侧，后右侧。 ④ 头部双侧 以太阳穴为起点，绕耳后沿胆经、三焦经刮向风池。先左侧，后右侧。 注意事项： 刮拭时避开耳朵。 二、肩、颈、腰、背刮痧 对肩颈进行刮痧能消除疲劳，缓解肌肉酸痛，主要是颈项酸痛、头痛、咽喉疼痛、颈椎病、肩周炎、肩部肌肉劳损等。而腰背部的俞穴均为脏腑精气的输注之穴，对腰背部刮痧则能够调节各个脏腑的生理功能，提高免疫力，预防慢性疾病。 【体位】：低头，端坐位，双手扶在椅背上，长发者盘起头发，以便操作。 【相关检查】：排除颈椎结核或颈椎骨折的情况，观察皮肤有无破溃。148228229