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2019年10月15至17日全新优化升级的亿草初级养生师培训“易趣版”在广西南宁举行。“易趣版”顾名思义以简易、有趣为核心，希望大家在这样轻松愉快的氛围中学习，感受中医养生的魅力。 正心诚意 每天的学习从庄重的课前礼开始。大家正心诚意，共同向人文始祖黄帝、大成至圣先师孔子、医圣张仲景行三鞠躬礼，并诵读《大医精诚》，体会大医的精神与情怀。 共同诵读 食养以人为本 俗话说“民以食为天”，以这样的角度食疗养生或许是为接地气的养生方式，融入在我们每天的生活当中。食养应以人为本，因人、因时、因地制宜，而非以食物为本。 亿草十八宝作为亿草的食养担当，课程中特意安排了体验的环节。在曾潇薇老师的指引下，学员们先闻紫苏植物粉的气味，再将其倒入舌下含服，感受身体的变化。 除了感受到紫苏植物粉辛散略带些甜味之外，现场学员们都惊讶打开感之后的收获。微微出汗、背部发热、略微有些紧的肩膀竟然明显松开了等等。 含服感受十八宝 茶歇时间，为了让大家更好的感受食养的魅力，还专门为大家准备了经常使用且方便制作的三豆饮并加入百合植物粉。从理论联系实际，再到切身的感受。食疗养生中，如何从每天的饮食中得到滋养，草木之气如何与天地之气相应，大家都有了为切身的体会。148878693