知道了以上针扎到不同的组织所产生的感觉之后，就会知道原来并不是扎到任何地方都会出现疼痛，而只有在针扎到血管时才会出现痛的感觉。

因此，要避免针刺产生疼痛，只要避开血管就好了。但大的血管可以避开，小的毛细血管却是看不到，避不开的，怎么办呢？

其实，很多疼痛的产生都是在进针的时候出现的：针刺破皮肤,进入肌肉层以后,就很少产生痛的感觉了,原因何在呢?

大家知道,皮肤分为表皮和真皮,表皮主要是表皮细胞做成，而真皮层却分布着丰富的神经和毛细血管，所以进针时疼痛产生的根本原因在于针刺透过真皮层时候，刺到毛细血管所产生的。

因此,只要能够让针尖快速穿透真皮层进入肌肉层，也就会有效的避免进针疼痛了。

因为肌肉层血管的分布还是很稀疏的，不容易产生疼痛。我们也知道皮肤最厚的地方也就是一毫米左右，针尖那么细，想让针快速穿透皮肤进入肌肉层，相信稍微用点力量就可以做到的。

因此,并不需要怎么去练什么俯卧撑，这个力量是巧劲,而不是蛮力。稍微用手指在皮肤上一点叩的力量就足以让针尖快速穿透皮肤，进入肌肉层了。

不要试图一次就把针尖扎很深，只要先让针尖穿透皮肤，进入肌肉层以后，再慢慢地以提插捻转的手法把针向肌肉层推进就足够了。

知道了这些，我们就可以知道如何避免进针疼痛了，也就能够达到无痛进针的境界了：拇指和食指持针身或针柄，中指抵住针尖，也就是把针尖藏在中指指腹处，用中指瞬间点扣所要针刺得穴位的时候，针尖也随着点扣得动作而迅速穿透真皮层而进入肌肉层，患者根本就感觉不到疼痛而针已经进入了肌肉层中。

然后，再慢慢的小幅度捻转或者用力慢慢推进进针，使针进入肌肉深层而产生各种酸麻重胀的感觉，从而达到所谓的得气。刺之要，气至而有效，效之信，若风之吹云，明乎若见苍天，刺之道毕矣。

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脊髓电刺激(SCS)即为一种微创介入治疗，整个创口像针尖大小，自1967年实施例手术以来，脊髓电刺激(SCS)已经成为一种成熟的慢性顽固性疼痛治疗技术，在国内外都取得良好的效果，目前在全世界范围内累计手术超过25万例，此技术的引进，为患者提供了一个全新的治疗途径。记者了解到，英国《自然·医学》杂志在线去年发表了一项重磅研究成果：美国科学家团队报告称，一位下肢完全瘫痪的患者，在接受脊髓电刺激和复健治疗后，可以再次自主踏步，这在世界尚属首例。国内天津中国武1警脑科医院亦曾利用脊髓电刺激成功“唤醒”多名植物人。

据了解，郑州大学附属医院郑东院区疼痛科自实施脊髓电刺激(SCS)以来，短短一年多时间，已经造福百余名患者，极大推动了河南省难治性疼痛诊疗水平。“目前病房有9个正在使用脊髓电刺激(SCS)的病人。”樊肖冲告诉记者。

在疼痛科病房中，记者见到40多岁的王女士，因为脊髓电刺激(SCS)的介入正逐渐康复起来。“我得带状疱疹快9年了，9年里，我来回辗转过很多医院，为了彻底摆脱疼痛的困扰，我吃过中药、扎过针灸，只要哪里说可以治疗的，我都会去试试。”王女士说，在这9年里，但凡她听说哪里可以彻底的，她都会去尝试，可是收到的效果甚微。“真的是太痛苦了，平时忙起来还好，只要一闲下来，腰上就会像是针扎一样。”当得知疼痛科能她的带状疱疹，王女士当天就赶来，科室结合她的症状，为她植入了短时程两根电极，经过10天左右的治疗，王女士已经感觉不到疼痛，并在逐渐康复中。

临床中，类似这样的案例有很多。樊肖冲介绍说，脊髓电刺激治疗是目前国际上公认的治疗慢性顽固性疼痛的先进疗法。该疗法具体来说，是在影像设备引导下，通过穿刺将脊髓刺激器的电极安放于椎管的硬膜外腔，电流刺激脊髓背柱的传导束和后角感觉神经元，干扰和阻止疼痛信号传到大脑，从而达到治疗疼痛的目的。

“目前全球平均每年约有5万名患者通过脊髓电刺激疗法受益。省内目前尚只有郑州大学附属医院开展。”樊肖冲补充说，虽然脊髓电刺激疗法对多种疾病有效，但并不意味着患者可以肆意拖延病情，尤其是对带状疱疹后神患者，一定要及早治疗，若拖延病情至伴有中枢敏化现象时，治果就不会很理想。(建峰)137297771