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2018年10月3日，艾灸与脏腑推拿交流会第二天。 一早到灸馆，准备练功前我已经被学员围起来。昨天实操过后，她们体会很深，同时也留有一些问题准备提问。我让她们把问题留着课上交流，这样子学员一起听，都有收获，随后组织大家到一楼一块练功。 早上练完混元一气后，我重新细致地讲解形意拉筋功。形意拉筋功一共五式，循序渐进，练的都是非常重要而又实用的能力。式是基础，看着是练手，深层的含义是练脊，认真练习的学员很快就有脊柱发热的感觉。第二式重点练习手掌的合劲和大拇指的挑劲，对于下午实操的摩腹至关重要。第三式可以拉开手上的各条经筋，同时用来自测经络的畅通程度，也很实用。第四和第五式通常一起练习，锻炼螺旋力，练得好，给人按腹的力道不会是尖锐难受的，而是有点顿的感觉，又具有穿透的感觉。形意拉筋功都练习手指，“爪为筋之余”，上期学员管这个功法叫“爪功”，是有道理的。 上午的理论部分分两块，上半部分是艾灸的排病反应、禁忌症、艾条和答疑，下半部分进入脏腑推拿的学习，讲了脏腑推拿的历史，手法的内在和外在要求，脏腑推拿的发力特点和练习方法。 灸后的种种反应，怎么判断是不是排病反应呢？这需要养成诊治的好习惯，灸前灸后都需要号脉，对比其中的脉象变化，如果脉象改变如预期，便可判断是排病反应，而不是“给灸坏了”。有一种情况需要注意，对于慢调理的朋友，在季节转换的时候容易得外感，旧病未愈，新病又来，需要先处理好外感病后再接着调理身体。这需要临床时灵活变通施灸的选穴，不能固守一套方案，否则见效太慢，会打击到被灸者的信心。149057301