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如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶璧山，很难冲干净或者经常便秘。 一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。 中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷事务，饮食不节，居处潮湿，都是家中人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。 究竟湿气有多可怕？ 湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。 而在国内流行的除 湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。 在我国两广一带分布的少数名族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿 气 严重，极易受到疾病侵袭，但却是世界“长寿民族”。 瑶族妇女被评为“世界上身体健康的女性”。 长期处在湿 气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如此好呢？ 那是因为他们有世代传承的秘 方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。 瑶族的妇女一半都生育有几胎，但得妇 科 疾 病的却很少，她们都用大瑶山的药 草来治愈和调养，在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药。 产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润，不会有月 子病 和妇 科 问题。这里小编为大家倾力推荐一位瑶浴文化的传承者。148363246