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—刮痧的注意事项—— 1.空腹刮痧不可取。 2.虽然刮痧适用的疾病很广，却并非人人适合，比如有较严重心脏病的人就要慎用刮痧。 因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。 3.年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌。 4.有些人认为，刮痧时出痧越多越好，这是不对的。 因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少; 服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人也不易出痧; 室温较低时出痧也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，终只会伤害身体。 一、头部的刮法 头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。手法采用平补平泻法，一手扶头部，以保持头部稳定。148228120