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3、三才针法

强调得气至上以提高针灸临床,包括三才配穴、动手探穴、指实腕虚持针法、三才进针法、振颤补泻法和飞旋行气法,三才一体,得气为先。

三才取穴举例:以人体整体划分,如,天才取百会,人才取中脘,地才取神门、三阴交;胸部划分,如气虚,天才取膻中,人才取中脘,地才取气海;背部划分,如咳嗽,天才取肺俞,人才取脾俞,地才取肾俞;四肢划分,如四肢活动不利,上肢天才取肩三针,人才取曲池,地才取合谷;下肢天才取环跳、髀关,人才取足三里、阳陵泉,地才取太冲。

4、补泻手法

针对传统捻转、提插两种补泻手法,程老做了规范性总结。

弱刺激为补,强刺激为泻。捻转要有方寸,捻转一圆周为强刺激——泻法,捻转半圆周为中刺激——平补平泻,捻转不到半圆周为弱刺激——补法。提插要有深浅,提插1cm以上者为强刺激——泻法,0.5cm左右为中刺激——平补平泻,0.2cm以下者为若刺激——补法。

另外,他在古代传统补泻手法操作要点的基础上,形成了一种将高频率的提插与捻转相结合的手法——振颤催气法,即手持针,做小幅度快速的提插捻转略加振颤,使一次得气率达到了80%以上。得气后还加用“飞旋行气法”,即用拇、食两指边提插、边捻转,每捻1次,手指离针柄1次,结合一捻一放两指展开,状如飞鸟展翅。

5、病症治疗举例

【痛证】

诊疗次序:分清部位、判断虚实、寒热不合则痛、气血辩证。

取穴公式:

通用四穴(百会、风池、大椎、三阴交)+三才取穴+阿是穴

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脊柱可以频繁矫正

理疗之中有正脊之术,很多人特别是颈椎腰椎病人,喜欢经常做整脊的理疗。其实,频频整脊并不好。正过立马见效果,但频繁动骨难以稳定,稍加运动又反弹;有时为了防止反弹,甚至主动要求理疗师做“矫枉过正”的整脊理疗,这样反而伤害到了脊柱,使病情加重。所以,正确的整脊在于推拿后的保养和定型,这都源自平时的习惯。

误区三

按摩放松有效果

很多人,特别是上班族,在办公室一天工作下来感到腰颈僵硬、酸痛,都喜欢去按摩。如果是正规的按摩师的确有效果,但其实当中很多按摩师只是学会了手法,对治病理疗一窍不通。的理疗师在为顾客定制按摩理疗的周期服务前,肯定要先把顾客的脊柱和经络疏通,否则就是仅仅放松了一会儿肌肉,舒服只是一阵风。当然,如果你只是想享受短时间的舒适放松,只做按摩也是可以的。

误区四

封穴减肥不反弹

现在不少美容院推出了点穴减肥的项目。实际上,这种按摩只是按摩师在按摩对象小腹上用力揉捏,接着用手指按气海、大横等穴位,靠摩擦法来消耗皮下脂肪,只是治标措施,而不能治本。至于“封穴不反弹”更是无稽之谈。从中医角度来说,也没有封穴一说(中医不是武侠小说里的武功)。

误区五

酒足饭饱后做足疗

足疗现在已成为许多人的一种保健方法。可以说,适当温度的热水泡脚加上正确的穴位按摩确实对人身体健康有益。但是人在喝酒后,身体处于兴奋状态,做足疗会加速血液循环,使血管更加扩张。脚底在许多内脏器官的反射区,按摩这些穴位会促进血流加速,会加剧肝脏对酒精的吸收,对肝脏造成损害。同时,对于心脑血管不好的人来说,会增加卒中发生的风险。137301026

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