河南郑州康复理疗师证怎么考咨询申申老师吧.加手机号的微信送学习资料.送视频学习.五年中医从业经验，轻松考证，技术为主.证书为辅.全国联网可查上岗开店必备.

那么，我们该如何预防呢？

注意饮食预防乳腺癌发病

类：食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

第二类：鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌1症生长的作用。

第三类：水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第四类：蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

第五类：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙：谷类如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌1症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

院长又给老师们说了什么新年祝词呢？......

院长说：“在新年即将来临之际，我代表正定康复理疗院，代表宏图按摩师培训学校，首先给在座的全体老师的亲人们、家人们、远方的家人们，致以新年的问候：祝你们新年快乐！谢谢你们培养了的孩子，的子女，在理疗院工作，像当兵一样，坚守着岗位，在此衷心的谢谢你们，我们亲爱的家人们！

在此我要问候我亲爱的老师们！老师们，你们辛苦了，我只想说：我们这个团队因为有了大家，显得更了！

时间过得真快，又一年过去了，回顾我们刚刚过去的那一年，我们过得比较开心，开心的同时，比较累，比较忙。137537215