针灸是不适合个人自学的，因为有很多穴位不经过特殊指点是找不准的，再者也要了解人体的解剖，要注意躲开大的血管、神经、主要脏器等，一旦对以上组织形成刺伤的话，是很危险的，甚至危及生命。

中医针灸学拥有严实和详细的思想体系，要真实学精中医针灸基础理论，务必由浅人深，由浅入深，务求把握中医针灸思想体系的全景，那样才可以学得扎扎实实，为未来具体运用奠定优良的基本。

有的人对繁杂的经脉系统和诸多的俞穴望而却步，不肯狠下功夫开展深人的学习培训，只是想“找窍门”、“投机取巧”，立即从教材内容中依据病名找到穴道，随后再读死书，这类急于求成的方式虽可用效于一时，但始终不可能真实学精中医针灸。传承中医文化，培养中医人才

希望更多人能分享给身边的朋友，让每一个中国人都能学习中医，认识中医。

小小银针治百病，一根银针走天下。

武侠片黄飞鸿大侠一袋针随时携带身上，李连杰主演的龙之吻更是把针灸的能力宣扬到。如定海神针把坏蛋给定住了，走不出七步，最终七窍流血而死。

针灸，中国古代先辈的最伟大的创造，不用吃药、不用输液、不用手术，竟然一根小针就能把人的病给治好，起死回生、针下病除。伟哉，我中华之创造！壮哉，我中国之文明！

我们难道不被先辈们的发明创造所震撼，不被先辈的聪明智慧所吸引吗？

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意识疗法提出了合一的概念，这是将自己意识从无序头脑思维拉回来的方法，是心身合一简单的方法，只需要每天去践行几分钟就会有很大的收获，但是这种看似简单的方法在心理失衡看来是不屑一顾的，因为过于简单，不那么伟大，所以不值得去做，这让我想到一个故事。

日本的前邮政大臣野田圣子，她在自己的自传中讲过这么一个故事，她的份工作是在酒店里面清洗厕所。对于这份工作，感觉不是非常的理想。所以一直在想着如何找到更好的平台，他的上司看出了他的心思，将她带到了厕所的马桶旁并从里面舀出来一杯水，一饮而尽，当时野田对面前的这幅景象惊呆了。他突然意识到是自己的心态的问题，于是暗暗发誓：即便是洗厕所我也要将这份工作做到，做成全日本。原标题：不吃药！安思利普引进欧美物理疗法，消除烦恼轻松入睡

日前，中国医师协会睡眠医学委员会发布的一项针对全国20多个省（区市）的《2018年中国90后年轻人睡眠指数研究》显示：被调查者普遍睡眠不佳，只有5.1%的人拥有“甜美睡眠”，处在职场生涯上升期的80、90后已民经成为的主力人群。

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