虽然与女性比较起来男性的身体会更为强健，所以患上感冒等疾病的概率也会相对较低，但是男性也需要注重保养自己的身体。因为对于男性朋友来说，如果不注重保养身体的话会加快衰老的速度以及让身体出现很多异常的问题。其中有不少男性都存在每天喝冰水的习惯，那么男性长期喝冰水有怎样的危害?

男人长期喝冰水可以导致食管，胃以及十二指肠血管收缩，导致粘膜缺血引起粘膜的慢性炎症，导致食管炎和慢性胃炎的发生，甚至增加恶性肿瘤的发生率，所以不建议长期喝冰水。建议喝温水，温粥，也不建议长期饮用很烫的水以及热粥等食物。特别是对于有症状的人群，饮食习惯对于慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎的发生发展有很大影响。

首先，不管是男人还是女人经常吃冰冻的食[文]物都是不好的。从医学方面给你讲一个通俗[章]易懂的吧!人们把0°c或者低于0°c的[来]东西装进胃里，可是排出来的小便却是热的[自]，小便是人体温度37°c左右，那么这中[湖]间是谁把冰凉的东西转化成了37°c的尿[南]液了呢?

答案是脾胃。脾胃喝了以后受不了，就要从人体的肾脏里面调去精华(元气)转化成热能来给这些凉东西煮成37°c，所以老调就把你的肾脏调虚了。老爱吃冰的，喝冰水，一定会肾虚，影响记忆力，还会使你晚年坐轮椅或者更严重的后遗症，特别是三伏天一定要避免吃凉的喝凉水，冰冻的就更是不好了。我这样讲应该明白了吧，爱护自己的身体，很重要。也许现在还年轻，可是上点年纪后就知道了!好好爱护自己和周围的人!